Социально активная женщина теряет естественный ритм, и он заменяется ритмом, навязанным извне. Порой дело доходит до того, что у сотрудниц одного предприятия совпадают дни наступления менструации. Подключение к внешнему ритму позволяет сократить потери энергии, но такое положение крайне неустойчиво. Любая смена условий существования становится разрушительной. Если женщина занимается какими-то практиками, то она может просто потерять все наработки при смене места жительства. Так, отмечались случаи, когда женщины прекращали практику после переезда в Москву из других городов, не справившись с ускоренным ритмом жизни в столице.
Внешние влияния продолжают действовать на женщину в начальный период практики. Отсюда вытекают как преимущества, так и недостатки групповых занятий. В группе задается ритм, отличный от индивидуального. В зависимости от ситуации, это помогает развитию разных аспектов. Но лучше использовать обе возможности: групповых и индивидуальных занятий. Точно так же полезны путешествия, если женщина в состоянии сохранить ритм практики. В противном случае, она скоро превращается в туристку и теряет связь состояний. В итоге, вместо личного развития, когда одно состояние подготавливает переход к другому, более собранному и осознанному, получается замещение энергий. Женщина перестает чувствовать себя, а представляет собой некий «индикатор» новых мест.
При продолжении деятельности в обществе, полном самых разных тенденций, выстраивание
собственного ритма может занять долгие годы. для начала желательно Просто создать
распорядок, который легко выдерживать независимо от внешних событий. Кроме менструального
цикла, можно распределять те или иные практики и дела Обычной жизни по дням
недели, сезонам, времени суток. Удобно использовать чередование четных и нечетных
дней, чтобы не повторять ежедневно одни и те же действия. Монотонность притупляет
чувствительность и способствует накоплению негативных эффектов при неверно выбранном
направлении.
Положительное изменение внутреннего состояния, соизмерение желаний и усилий будут
сказываться на гармонизации внешней обстановки в вашем поведении. Лихорадочные попытки
«все успеть» сменятся чередой осознанно упорядоченных действий.