Вы подолгу лежите в ванной, наслаждаясь теплой водичкой? Так не теряйте время понапрасну, займитесь укреплением бюста. Для этого слегка массируйте грудь руками, очень осторожно, без нажима. Как это сделать, мы говорили выше. Так вы укрепляете мышцы, повышаете их тонус и упругость кожи.