Если ваш бюст потерял упругость и слегка обвис совсем недавно, а также чтобы предотвратить и укрепить мышцы, воспользуйтесь сравнительно несложной методикой. Сидя в ванной, расположитесь так, чтобы грудь едва касалась поверхности воды. Приподнимайте груди поочередно и "бросайте" их в воду. Сопротивление воды, которое мышцы вынуждены преодолевать, повысит упругость. Грудь подтянется, будет казаться выше, А если у вас маленький бюст — то это тем более эффективно, потому что способствует развитию груди. Конечно, это не значит, что вам придется расставлять платья в области труди или вообще менять свой гардероб. Но при регулярном применении такой процедуры бюстгальтеры станут вам маловаты, и вы это заметите. Укрепив мускулатуру, вы слегка увеличите бюст и, что несомненно, придадите ему более красивую, более совершенную форму,