Компресс считается одной из самых эффективных процедур по уходу за любым типом
кожи. Компресс можно накладывать на любой участок кожи – кроме того, что он увлажняет,
омолаживает, питает кожу, компресс ещё и лечит её.
Компрессы бывают холодные и горячие:
- Холодный компресс тонизирует кожу, улучшает цвет лица. Его можно делать
и из обычной холодной воды, в которой смачивается салфетка, сложенная в несколько
слоёв, и накладывается на лицо, шею, декольте.
- Горячий компресс усиливает приток крови к коже, удаляет с её поверхности
грязь и ороговевшие клетки. Горячие компрессы полезны для сухой и дряблой кожи,
но их нельзя делать, если на коже имеются какие-либо воспалительные процессы. Перед
горячим компрессом кожу очищают. Махровое полотенце смачивают в горячей воде и накладывают
на лицо на 15-20 минут. Особенно эффективны горячие компрессы из лекарственных трав.
Горячие компрессы нельзя делать при расширенных сосудах на лице!
Прекрасным тонизирующим свойством обладает процедура чередования горячих и холодных
компрессов.
1. В минеральную воду без газа добавить пару . Пропитать салфетку, наложить на лицо.
Компресс хорошо увлажняет, выравнивает кожу, разглаживает мелкие .
2. 1 чайную ложку сока алоэ добавить в 1 стакан холодной воды, хорошо размешать.
Компресс омолаживает кожу и при систематическом применении заметно задерживает старение.
3. 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20
минут, остудить, добавить кубики льда. Компресс увлажняет, омолаживает, действует,
как антисептик и залечивает небольшие ранки. Компрессы из ромашки можно делать и
горячими. А так же чередовать горячие компрессы из неё с холодными.
4. Заварить горсть лепестков 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, остудить, подержать
немного в холодильнике. Делать компресс. Компресс увлажняет, заметно омолаживает
и тонизирует кожу.
5. 1 чайную ложку лепестков календулы залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса.
Компресс делает кожу здоровой, очищает её и при регулярном применении, задерживает
процессы старения.
6. Отжать из яблок 2 ст. ложки сока, растворить в 1 стакане холодной воды. Такой
компресс очищает, тонизирует, омолаживает и придаёт коже приятный вид. Компрессы
можно делать с огурцами, помидорами, , дынями, отжимая сок и добавляя его в холодную
кипячёную воду.
Из мяты можно делать горячие и холодные компрессы, чередуя их. Тогда нужно сделать
2 порции отвара – горячую и холодную. Разлить их по разным мискам. Иметь под рукой
два полотенца или салфетки. Начать с горячего компресса, затем холодный, чередовать
3-4 раза, закончить холодным компрессом. Такое чередование тонизирует кожу и придаёт
ей здоровый вид.
8. Компресс с настоем травы тысячелистника. 2 ст. ложки измельчённого сухого сырья
залить 1стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Особенно полезен такой
компресс для жирной, пористой и увядающей кожи.
9. Заварить 1ст. ложку измельчённых листьев 1 неполным (до каёмки) стаканом кипятка,
настаивать 20 минут, процедить. Компресс дезинфицирует, увлажняет кожу, разглаживает
мелкие морщинки и делает кожу гладкой.
10. Согреть небольшое количество оливкового масла, пропитать хлопчатобумажную ткань
и наложить на лицо. Этот компресс называют компрессом красоты и молодости. Они полезны
после тридцати, особенно при сухой увядающей кожи.