«Вот и лето прошло!» – поется в известной песне. Отдохнувшие и посвежевшие, мы с азартом приступаем к реализации новых деловых проектов, окунаемся в домашние заботы и… С удивлением обнаруживаем, что отпускная беспечность не прошла бесследно: волосы выглядят тусклыми, кожа шелушится, а на лице нежданно-негаданно появились прыщи. Всё! Самое время срочно брать себя в руки и восстанавливать свою потускневшую красоту и пошатнувшееся здоровье!

Пищеварение
Экзотические блюда, в изобилии предлагаемые гостеприимными кафе и ресторанами туристам-отпускникам, – вещь замечательная. Оно и понятно: где еще можно попробовать настоящую паэлью, даминчжоу или тали, как не на «родинах» этих блюд? Вот и получается, что истинным гурманам пройти мимо этнического наследия той или иной страны просто невозможно! Но непривычное сочетание вкусов, да и сами диковинные продукты могут спровоцировать такой распространенный недуг, как путешественника.

И вроде бы справиться с ней просто с помощью симптоматических средств, но даже после отпуска нет-нет, да и проявится расстройство. А тут еще на лице появились какие-то прыщики… Дело в том, что незнакомые кулинарные изыски могут стать причиной дисбактериоза кишечника, проявлениями которого являются не только пищеварительные нарушения, но и неприятный запах изо рта, кожные высыпания и ломкость ногтей.


Волосы
Сухие, поврежденные, сеченые, ломкие, безжизненные, слабые – этот ряд эпитетов, описывающих состояние волос после отдыха на жарком побережье, можно продолжать чуть ли не до бесконечности. Ведь прямые солнечные лучи, соленая морская вода и «заводи» хлорированных бассейнов не лучшим образом сказываются на здоровье и внешнем виде прядей. А если волосы к тому же были , то их приведение в порядок потребует от вас серьезных усилий, которые походом в парикмахерскую точно не ограничатся. Приготовьтесь в нужных пропорциях смешивать отвары для ополаскивания волос, колдовать над масками по рецептам народной медицины…


Кожа
Сразу после отпуска кожа выглядит очень привлекательно – загорелой, гладкой и идеально ровной. Но спустя некоторое время все скрытые загаром недостатки начинают проявляться, усугубляясь такими проблемами, как шелушение, обострение угревой болезни, появление или даже мелких морщин. Дело в том, что повышенные дозы ультрафиолета высушивают эпидермис и запускают процессы фотостарения – раннего увядания кожи. А это, согласитесь, милым дамам совершенно ни к чему! Так что, если вы по каким-то причинам забыли взять с собой в отпускную поездку защитные средства, осень – самое подходящее время для того, чтобы уделить особое внимание своей коже.


Эмоциональный комфорт
Ну и, наконец, осталось привести в порядок свои эмоции. Как это ни удивительно, но, порой, именно после отпуска очень тяжело войти в динамичный ритм и нормально воспринимать «трешевые» ситуации на работе и дома. Дело в том, что привыкший за время отдыха к размеренным условиям жизни организм, воспринимает любой раздражитель как серьезный , в результате чего мы становимся раздражительными, нервными и чрезмерно вспыльчивыми. Приятного мало, но и в этом случае выход найдется!


Как говорится, от бантика до хвостика! Осенняя пора явно пошла вам на пользу! Теперь вы вновь на высоте – восхитительно прекрасны и невозмутимы. А ведь именно такой должна быть настоящая современная женщина...