Паровые ванны

Как делать паровые ванны для лица?
Паровые ванны для лица можно делать женщинам с любым типом кожи. Особенно они полезны тем, у кого жирная кожа. Эта процедура не показана при очень сухой, склонной к раздражению коже, при расширенных кровеносных сосудах и усиленном росте волос на лице, а также тем, у кого экзема, дерматит, псориаз, гнойничковые заболевания. Не следует делать паровые ванны и страдающим гипертонической болезнью, бронхиальной астмой.
Паровая ванна хорошо очищает кожу, под ее воздействием улучшается кровообращение, усиливается деятельность сальных и потовых желез, активизируются процессы обмена веществ в коже. Кроме того, размягчаются черные точки (угри), и их легко удалить после процедуры. Происходит рассасывание пятен и уплотнений, которые остаются после угревой сыпи.
В косметических лечебницах и кабинетах паровые ванны делают с помощью специального аппарата. Эту процедуру несложно проделать и в домашних условиях.
Возьмите кастрюлю емкостью 2 - 3 литра, махровое полотенце, крем. Лицо предварительно вымойте теплой водой с мылом. Смажьте жирным кремом под глазами.
Можно делать паровую ванну с лечебными травами - мятой, липой, ромашкой, тысячелистником, лавандой. Горсть сухой травы зашейте в марлевый мешочек и бросьте в кипяток за несколько минут до начала процедуры.
Поставьте кастрюлю на стол и наполните ее на три четверти водой температуры 60 - 70 градусов. Голову наклоните над кастрюлей на расстоянии 30 - 40 сантиметров и закройтесь полотенцем так, чтобы пар не улетучивался. Закрыв глаза, держите лицо над паром 6 - 10 минут.
После паровой ванны умойтесь холодной водой или протрите лицо лосьоном. Выходить на улицу можно не раньше чем через 30 - 40 минут после процедуры. Делают паровые ванны 1 - 2 раза в месяц .